¿Qué Es El Aparato Locomotor Pasivo
Está Formado Por Dos Sistemas: Sistema Óseo: Es El Elemento Pasivo, Está Formado Por Los Huesos, Los Cartílagos Y Los Ligamentos Articulares. Sistema Muscular...
Está formado por dos sistemas: Sistema óseo: es el elemento pasivo, está formado por los huesos, los cartílagos y los ligamentos articulares. Sistema muscular: formado por los músculos los cuales mediante los tendones se unen a los huesos y al contraerse provocan los movimientos corporales.
¿Cuál es el aparato locomotor activo?
El aparato locomotor está compuesto por un elemento pasivo (no se mueve por sí mismo), el esqueleto (huesos, cartílagos, articulaciones y ligamentos); y un elemento activo, el sistema muscular (músculos y tendones).
¿Cuáles son los cuidados del aparato locomotor?
- Realizar un calentamiento adecuado de huesos y músculos.
- Descansar después de realizar deporte de forma constante.
- Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.
- En caso de tener obesidad, mejorar la alimentación para que en caso de hacer deporte no se presenten lesiones graves en huesos y músculos.
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