Was Ist Ein Poledance?

Pole dance combines dance and acrobatics centered on a vertical pole. This performance art form takes place not only in gentleman's clubs as erotic dance, but also as a mainstream form of fitness, practiced in gyms and dedicated dance studios.

Wie fange ich mit poledance an?

Unsere Top 3 Tipps für Poledance-Anfänger
  1. Sei geduldig und gib nicht auf. Als Poledance-Anfänger klappen Figuren häufig nicht beim ersten Versuch und oft fehlt gerade am Anfang noch die notwendige Kraft. ...
  2. Trainiere immer beide Seiten. ...
  3. Sei mutig aber niemals leichtsinnig.

Ist Pole Dance schwierig?

Gerade am Anfang ist Pole Dance sehr schwer und gewöhnungsbedürftig. Scheue dich nicht deine Trainerin zu fragen, wenn du Übungen nicht verstehst oder Hilfe benötigst. ... Wie auch bei anderen Sportarten, ist es wichtig Spaß am Pole Dance zu haben. Scheue dich nicht und genieß das Bewegen an der Stange.

Alexander Ross

Alexander Ross

Gaming, Esports & Interactive Media Writer

Alexander Ross has covered the video game industry for a decade, writing deep dives on game design, esports tournaments, VR developments, and gaming culture.